Donación de Pablo Vernola, 2025

Incluye índice

Introducción

Saber decir

Qué es la asertividad

La ansiedad, enemiga de la asertividad

Saber callar

Importancia de las habilidades emocionales y sociales

Somos seres comunicados

Comunicación con uno mismo

Autoconocimiento

Proceso de individuación

Vivir a partir de nuestra verdadera esencia

La meditación, un camino hacia nuestro verdadero ser

La inteligencia del cuerpo

Comunicación con los demás

Algunas características de la comunicación

Distintos niveles de la comunicación

Razones de nuestras simpatías y antipatías

Acerca de la empatía

La potencia de las etiquetas

Formas de encuentro a partir de la programación neurolingüística

Habilidades para comunicarnos mejor

Pautas básicas para la estrategia de negociación

Técnias de comunicación asertiva

Propuestas para desarrollar la asertividad